Barfußpfad  im Mehrgenerationenpark in Grenderich   Der idyllisch gelegene Teich im Mehrgenerationenpark in Grenderich bildet die Kulisse für den 1,5 km   langen Barfußpfad mit 9 Fitnessstationen und 12 verschiedene Untergründen.   Fest und weich, spitz und stumpf, kalt und warm, rau und zart, feucht und trocken - Ihre Füße werden   staunen, was ihnen sonst so alles entgeht; solange sie nämlich in Strümpfen und Schuhen stecken. Also:   Schuhe und Strümpfe aus- und gönnen Sie ihren Füßen ein paar Minuten Freiheit! Sie werden erleben wie   gut das tut. Was zu Beginn noch etwas ungewohnt erscheint, entwickelt sich nach kurzer Zeit und mit einer   gewissen Regelmäßigkeit zum vitalisierenden Erlebnis.   Barfußlaufen…   … regt das Herz-Kreislaufsystem an   … fördert das Venensystem   … stärkt die Abwehrkräfte   … senkt den Blutdruck   … trainiert motorische Fähigkeiten   Weicher Rindenmulch und feste Holzpflaster wechseln sich mit Waldboden und Steinbelägen ab. Kies,   Splitt und Sand sind pure Wellnessmassagen; glatte Klinker und Schiefer geben die gespeicherte   Sonnenwärme wieder an die Füße zurück. Mit nackten Füßen darüber zu laufen, kräftigt auf   unterschiedliche    Weise die Muskeln, Sehnen und Bänder, hält die Gelenke beweglich und regt   insbesondere die Fußreflexzonen an. Das weiche Gras zwischen den Stationen reguliert eine eventuelle   Überreaktion der Reflexzonen und ist gleichzeitig Kindheitserinnerung und Streicheleinheit für die Füße.     Für Kneipp- Anhänger gibt es ein Matsch- und Wassertretbecken.